Publisert:
Sist oppdatert:
Sammenhengen mellom søvnforstyrrelser og seksuelle problemer er i det store og hele et oversett problem.
Ny forskning, omtalt i International Society for Sexual Medicine, antyder derimot at søvnunderskudd og dårlig søvnkvalitet kan forårsake svekket seksuell respons hos kvinner.
Studien tok for seg 171 kvinner som ikke brukte antidepressive midler og som hadde pålitelig internettilgang. Deltagerne fikk målt grunnverdiene sine i et laboratorium, før de i 14 dager rapporterte hvordan dagene gikk med tanke på søvn og sex.
Deltagerne krysset av for seksuell lyst, subjektiv opphisselse og orgasmefunksjon, plasserte seg på skalaen for genital opphisselse og krysset av for om de hadde sex med en partner eller med seg selv.
Analysen viste at god og lang søvn resulterte i bedre sex følgende dag. Så lite som én time mer søvn førte til 14 prosent større sjanse for å ha sex med partneren. Dermed våger forskerne seg på å konkludere med at nok søvn fremmer sunn seksuell lyst og partnersex.
God natt!
Studien tok for seg 171 kvinner som ikke brukte antidepressive midler og som hadde pålitelig internettilgang. Deltagerne fikk målt grunnverdiene sine i et laboratorium, før de i 14 dager rapporterte hvordan dagene gikk med tanke på søvn og sex.
Deltagerne krysset av for seksuell lyst, subjektiv opphisselse og orgasmefunksjon, plasserte seg på skalaen for genital opphisselse og krysset av for om de hadde sex med en partner eller med seg selv.
Analysen viste at god og lang søvn resulterte i bedre sex følgende dag. Så lite som én time mer søvn førte til 14 prosent større sjanse for å ha sex med partneren. Dermed våger forskerne seg på å konkludere med at nok søvn fremmer sunn seksuell lyst og partnersex.
God natt!
Les også:
Derfor sover du godt etter sex
Sex og søvn hører narturlig sammen, for hvem har ikke lyst til å drive vekk i drømmeland så fort akten er overstått?
Masturberer seg i søvn
Derfor sover du godt etter sexSex og søvn hører narturlig sammen, for hvem har ikke lyst til å drive vekk i drømmeland så fort akten er overstått?
Masturberer seg i søvn
23 prosent av masturberende kvinner sier de gjør det for å få sove.
- Søkeord:
- Seksuell helse
