Nytt nummer ute nå!
292690208 | © Segen/Shutterstock/NTB scanpix

Fra Cupidos arkiv: Seksualitet

Publisert: 23.03.2016 kl. 02:21 | Oppdatert: 07.04.2017 kl. 20:45

Er du voksen i dag har du sannsynligvis fått mangelfull seksualundervisning. Uansett kan det vel være smart med litt påfyll.
SIDEN ER UNDER OMORGANISERING

Tøm hodet og tenk på sex!
Først må du tømme hodet for trivielle tanker - og deretter gjelder det å ikke miste fokus.


Mestringsevne - en nøkkel til god helse
Mestrer du din seksualitet godt, er det sannsynlig at du også mestrer liv og samliv godt.


Et viktig spørsmål: Hvordan få glede av sex? 
De færreste unge mennesker har noen gang stilt seg spørsmålet.



God i senga?
Det er fortsatt mannen som oftest opplever at det er han som må ta føringen og stå på for å være «god i senga».


Nye positive funn om sex og helse
Orgasmegløden kan senke stress og nerveproblemer kraftig.



Jo rikere vi blir...
Undersøkelser i rike land som Japan, USA, Frankrike og Storbritannia, viser at folk har mindre sex enn noensinne før.


Sa han sex? Hva mener han?
Hvis typen din sier han vil ha sex i kveld, hva mener han da? Du tror du vet det, ikke sant, men gjør du det?

Samleiesmerter
Trekvart million norske kvinner og menn rammes av kvinnens smerter ved vaginale samleier.


Sjekk din erotiske kapital!
Her finner du de syv personlige egenskapene som er viktig for erotisk kapital. Sjekk hvor verdifull du er!


Varer det bare i 13 minutter?
Vi spurte medlemmene i Cupido Club og forstår at man der i gården tar seg god tid. – Én til to timer, sier en kvinne.  – Et raskt et kan være like vellykket, sier en annen.

Helsefordeler ved seksuell aktivitet
Cupidos liste over forskning som dokumenterer eller indikererer positive sammenhenger mellom seksualitet og helse.


Unngå å smitte og bli smittet!
Kjenner du det klør eller svir? Cupido informerer om kjønnssykdommer, forebygging, symptomer og behandling.


Ramme alvor
med badeender og mye annet rart

Nederst i gangen på et institutt i Oslo, finnes et litt annerledes kontor og behandlingsrom.


Hvordan daglige vaner påvirker sexlivet ditt
At kosthold, mosjon, røyking og alkoholvaner påvirker sexlivet ditt er det lite tvil om.


Min seksuelle familie
«Eller heller min avseksualiserte familie? Vi vet stort sett alt om hverandre, men nekter å se hverandre som komplette, seksuelle mennesker.»


Heterofili på vikende front?
Nær halvparten av unge engelske voksne er verken eksklusivt hetero eller eksklusivt homo.



Et godt liv uten sexlyst?
Er det mulig å leve uten seksuell lyst og seksuelle fantasier? Er aseksualitet et frivillig valg eller en seksuell legning?

Homofobi som pengemagnet
Det kristenkonservative USA oppfatter homo- og biseksuelle som en trussel mot familieverdier. Men det handler også om penger.

Erogene soner og erotisk intelligens
Både menn og kvinner klager over at partnerne deres trykker på for få knapper.


Berøringskompetanse
Onani er sunt og deilig, aldeles gratis, gir bra blodsirkulasjon, ventilerer for stress, fungerer som sovemedisin og skifter ut gammel sæd.


Tre forutsetninger for god seksuell tenning:
1 En viss distanse
2 En god porsjon egoisme
3 Rikelig med spennende usikkerhet

Følelsesmessig feiltolkning
Hyperseksualitet kan være et uttrykk for en følelsesmessig feiltolkning av den seksuelle tilfredsstillelsen, der man søker å få dekket andre følelsesmessige behov gjennom sex.


Støy eller stillhet?
Vi spurte medlemmene i Cupido Club om hvordan sexlivet deres høres ut. – Stillheten er det vakreste, svarte Mann (46). – Lyden av vått kvinnekjønn, svarte Kvinne (47).

Spydigheter og vittigheter
om seksuell helse

Mange helsearbeidere som ønsker å jobbe med seksuell helse blir latterliggjort på arbeidsplassen.


Hvor mange ganger har du debutert?
Vi spurte medlemmene i Cupido Club om når de debuterte. Mange svarte at de hadde gjort det flere ganger.



Panseksuell
”Pan” - det betyr noe sånt som «alt og alle» på  gresk. Men tro ikke at en panseksuell tiltrekkes av alt og alle?



Sats på langsom sex!
Er du lei av kjapp sex? Sats på «slowsex» som er en undervurdert måte å få mer ut av kjærlighetslivet på!


På jakt etter ungdomskilden
Tradisjonell indisk medisin vet hvordan vi skal eldes med helsen, sexlysten og æren i behold.


40-åringene er feriefrekkest
Nordmenn slipper seg mer løs når de ferierer. 35- til 44-åringene er de frekkeste.


Sexavhengighet?
Vi skal ikke avskrive begrepet sexavhengighet bare fordi det misbrukes av amerikanske fundamentalister.



Det er hjelp å få når sexlivet skranter
Terapi har god effekt på flere typer seksuelle problemer, viser rapport fra Kunnskapssenteret for helsetjenesten.


Sovende og aktivt sexliv
Våte drømmer er et velkjent fenomen. Men for noen blir drømmene så virkelige at de har sex mens de fortsatt sover. Ekspertene kaller fenomenet sexsomnia.

Hvorfor blir vi søvnige etter orgasmen?
Det er endorfinene som utløser velbehag og gjør oss søvninge. Og menn blir like trøtte som kvinner - om noen skulle være i tvil.

De beste orgasmestillingene
Vi spurte medlemmene i Cupido Club om hvilke stillinger som gir de beste orgasmene. – Ri og bli ridd. Svarer Kvinne (31). – 69 med meg underst. Svarer Mann (38).

Sex som tabu - til hvilken pris?
Kan det virkelig være tvil om at offentlig engasjement og investering i folkeopplysning om sex kan sikre oss bedre livskvalitet?

Flytende overganger
Grensene mellom seksuelle preferanser kan være flytende. Man kan tiltrekkes av hele eller deler av aldersspekteret mellom barn og godt voksne.

Sunt liv med flere partnere, porno og litt alkohol
Finske eksperter har funnet at aktivt sexliv er god terapi for eldre. Og at det kan hjelpe både med flere partnere, porno og litt alkohol.

Hvorfor har vi sex?
Kjærlighet, intimitet og relasjon, lyst lek og nytelse og ønske om å få barn står sentralt i forhold til å innlede seksuelle forhold.

Bonus for gode PC-muskler
Fordelene ved sterk muskulatur i bekkenbunnen er så mange og viktige at det er utrolig at gymlærere og helsemyndigheter ikke har det på programmet.
 
God søvn gir bedre – og mer – sex
Sammenhengen mellom søvnforstyrrelser og seksuelle problemer er i det store og hele et oversett problem.



OKSYTOCIN

Oksytocin
Oksytocin utløses hos både menn og kvinner ved berøring, kos og seksualitet og er derfor et viktig bidrag til å føle trygghet og nærhet mellom mennesker.


EROTISK KAPITAL

Erotisk kapital - kontroversiell ressurs
Vår erotiske kapital er viktigere for oss enn vi tror. Vi burde ikke bruke så mye energi på å benekte at den finnes.


Har du det lille ekstra forspranget?
Det handler om egenskapen som gjør at du har lettere for å overbevise andre, bli likt, bli tilgodesett - kort sagt være attraktiv.

Erotisk kapital i bytte
mot sosial og kulturell kapital

Yngre har mest erotisk kapital. Men en eldre kan kompensere ved å dele sin kunnskap, erfaring og sosiale nettverk med den yngre.

Sjekk din erotiske kapital!
Her finner du de syv personlige egenskapene som er viktig for erotisk kapital. Sjekk hvor verdifull du er!



PROSTITUSJON

Avkriminalisering
Det er igjen på tide å minne om at det finnes gode erfaringer fra andre lands avkriminalisering av kjøp og salg av seksuelle tjenester.

20 år med lovlig sexsalg
New South Wales avkriminaliserte sexarbeid i 1995 og har ingen kjente tilfeller av organisert kriminalitet knyttet til yrkesutøvelsen.




NOTISER DER CUPIDO SITERER FRA ANDRE NETTSTEDER

Grenseløst sjarmerende og seksuelt utnyttbare
Hvordan du kan vite om en person er narsissist? Bare spør ham!


Kjærlighetshåndtak
Love handles, kalles det på engelsk. Kjærlighetshåndtak. Et ord fullt av lyst og muligheter. Grip det!



Derfor henger sex og søvn sammen
Etter-sex-hormonene tilrettelegger for søvn av tre biologiske grunner.


Hva mor og far ikke vet
Mange tenåringer har sex i foreldrenes seng. Men det tror ikke mor og far.



Sex skaper nye hjerneceller -
også for hundreåringer

Hjernen stimuleres av lyst og glede, også av gode sexopplevelser - faktisk også for hundreåringer.

Orgasmen trimmer hjernen bedre enn sudoku
Mange trimmer hodet med for eksempel kryssord eller sudoku, men isteden burde man heller ta seg en aldri så liten hyrdestund.


Kan det være «coital cephalgia»?
Hodepine forårsaket av seksuell aktivitet er mer vanlig enn du kanskje hadde trodd.



Skryter på seg flere sexpartnere
Både kvinner og menn lyver om sex. Årsaken er angivelig at de ønsker å leve opp til kulturelle forventninger.


Vil ha nytelse på timeplanen
«Ungdommen er drittlei sexundervisningen. De vil egentlig vite hvordan de blir gode elskere.»


Hvor mye sex skal til for å få 1171 barn?
Forskere datasimulerte hvor mange daglige samleier som skal til for å få et så høyt antall barn.



Gjør det heller selv!
Åh, det er så mye vi tror vi «må» gjøre i senga. Men mesteparten av må-gjøre-aktivitetene funker jo ikke!

Kjærlighetsliv uten sex
Kvinner og menn som mangler sexlyst, mangler ikke lyst på kjæreste.

Positivt blikk på eget utstyr
Sexlivet ditt avhenger av om du liker utseendet på kjønnsorganet ditt.

Forbannelse eller blodig moro?
Sex og menstruasjon – er det virkelig så tabubelagt som Hollywood ser det?

Frivillig sex kan også gi skjedeskader
Dansk forskning viser at skader i skjeden er like vanlig etter et frivillig samleie som etter en voldtekt.

Forelsket på tre minutter
Selv om vi har mange å velge mellom, men bare har tre minutter til rådighet, har vi få problemer med å bestemme oss for hvem vi ønsker å avtale en date med.

 
Les også:
Fra Cupidos arkiv: Hetero
Samlivet mellom kvinne og mann kan by på noen helt spesielle utfordringer. God kunnskap vil alltid komme godt med.


Kline-, kysse- og berøringskompetanse
Det handler om nærhet, ømhet, intimitet, sensualitet, nytelse, lyst og tenning som bør oppdages og oppleves.